北京某中医：2025年第一登从京郊的香山开始。 曾记得在学生时代，几个小伙伴相约

北京某中医：2025年第一登从京郊的香山开始。 曾记得在学生时代，几个小伙伴相约周末爬香山。山脚下计时山顶上集合。当时我才用了三十六分钟。 然而现在等气喘吁吁地爬上山顶时早已经是一个小时开外了。 这些年来除了年龄的增长，肉眼可以见的就是体力的下降。 我门诊上经常遇到一些喜欢较真的病人，问我：郭大夫，我原来什么都好，40岁之前几乎没去过医院。为什么现在出现了身体这么多问题？ 答案很简单，年纪到了嘛。 以前读大学在临床实习的时候，看见那些老年病病人整天病怏怏的在床上唉声叹气时我就很不理解。人生在世哪有那么多的不舒服呢？ 随着自己也步入中年，我发现当初真是错怪他们了。 随着人体年龄的增长人体机能也在逐渐下降，这也是属于一个人的阴阳消长吧。 那么面对这种身体机能的下降了我们只能眼睛睁地忍受疾病的折磨，而看着自己走向终点吗？ 其实也不是。你翻开中医的古籍看一看。古圣先贤为了延缓人的衰老还是做了很多的事情的。 常见的如道家的丹药，和我们医家的各种秘方，如不老丸，打老儿丸等等。 当然任何方法都是有利有弊的。升阳可以提高即时的生活质量，但升阳太过会缩短人的寿命。比方说古代的皇帝为了应付他的三宫六院。就习惯于服食丹药。而不节制用药又会导致他们的寿命没有太长的。 那么滋阴呢？滋阴潜阳有利于生命的长度，但不利于提升当下的生活质量。所以能把人体的阴阳做一个统筹调和好才是一个中医高手…