心寒睡不好，肾寒功能差，脾寒湿难除 首先，心寒睡不好。心藏神，心神不安就容易出现晚上睡不安稳的情况，还会伴有胸闷心慌，气短乏力，晚上做梦多，脸色发白等问题。这个时候就需要去补益心阳了，可以参考柏子养心丸加减。 其次，肾寒功能差。肾主生殖。肾阳亏虚，无法去温煦、振奋宗筋，从而导致功能下降，同时还会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软疼痛，尿频尿急，欲望减退等症状，这个时候就需要去温补肾阳了，可以参考桂附地黄丸加减调理。 最后，脾寒湿难除。脾主运化，如果脾阳不足，寒湿内停，不仅运化功能失常，还会把体内的水液给冻住。水液停滞不前，从而导致湿气难除。这类人还会伴有食欲不振，腹胀腹痛，大便不成形、四肢不温等症状，这个时候就需要去温中健脾了，可以参考附子理中丸加减。
