很触动人心的一段话： “人到中年就会明白，跟任何人较劲，其实都是在消耗自己的能量，你要允许别人做别人，允许自己做自己。每个人看世界的角度不同，无所谓对错，不要强求每个人都能理解你。 大事不糊涂，小事不计较，只要不影响你的利益和原则，就随它去吧。聊不来的人就没必要迎合，少来往就好，合得来就合，合不来就算了，争来争去，只会浪费时间，影响自己的心情。” 中年，是一场兵荒马乱的岁月。 时间催着我们赚钱，年龄逼着我们老去， 在这个阶段，生活总是身不由己。 中年的字典里，没有“容易”二字。 有时，你的愤怒、伤心，只是因为现实与期望相去甚远，你总是在和自己较劲。 记住，别和亲人较劲。父母、伴侣、子女，他们都是你最亲近的人。不要因为小事发脾气，伤了感情。 杨绛先生曾说：“到了一定的年纪，就不要再追求一些华而不实的东西了，人这一生没有多少时间可以挥霍，踏实一点，务实一点。” 懂你的人自然会懂，不懂你的人，强求也无用。每个人都是独立的个体，这与对错无关。允许自己做自己，也允许别人做别人，让一切顺其自然。 有些东西，强求不来，不如放手。痛苦只是一时，日子总要继续。学会与自己和解，接受自己的不完美，也接受别人的不完美。 正如周国平所说 “人生要有不较劲的智慧。 常与同好争高下，不与傻瓜论短长。” 人这一辈子，和谁在一起轻松愉快，就和谁在一起，追赶不上的，不追，不属于自己的，不要；背不动的，放下；看不惯的，无视，做自己想做的事，享受自己的精神世界，如此甚好。 过去的事，就让它随风而去。 前方的路，比过去更重要。 快乐，不是因为拥有的多， 而是你计较的少。 不期待，不假设，不强求。顺其自然，若注定发生，必会如愿。中年，要学会放手，与自己和解，让生活继续。 停止精神内耗 戒除玻璃心 告别焦虑 高敏感减压指南 与自己和解QF
