健康是身体和心理功能正常运转的基础，失去健康，财富、事业、情感等都可能失去依托。哲学家叔本华曾说：“健康是人生幸福最重要的成分。” 疾病带来的痛苦可能让其他财富黯然失色。心理健康是健康的重要组成部分。抑郁症、焦虑症等疾病会直接剥夺人的生活动力，即使物质富裕也可能陷入“空心”状态。健康是“基础财富”，但非唯一追求。健康如同“1”，事业、财富、情感是后面的“0”——没有健康，“0”将失去意义；但仅有健康，人生也可能缺乏深度与广度。真正的智慧在于：在守护健康的基础上，探索生命的丰富性，同时接受不完美。
