脾胃虚的一些表现:
脾胃虚弱,就容易着急,而越着急,脾胃就越虚弱。
脾胃虚弱的人可能会有几个表现:爱钻牛角尖、放不过自己、能力低、脾气躁。
明明精力不足、能力不足,但还是总想做自己精力能力范围外的事。
折腾来折腾去,发现事没做成,自己也没变强,到是把自己累个半s。
这是因为脾主运化,运化营养、食物的同时,还会运化情绪。
肝脾一家,脾胃虚弱的宝贝,也容易肝气郁结,脾不咋地,肝也好不到哪去。
知道自己的脾胃虚了、肝气郁结了,就别想那么多没用的,除了让你肝气郁结、脾胃更虚,也得不到什么。
把你宝贵的精力集中在眼前的几件事就好了,别想着自己能干无数事情,你又不是超人。
也没必要追求完美啊,这世界上没有完美的人,月有阴晴圆缺,才有它独特的美。
别苛求自己,为人处事体验过程就好了,不要批判自己,没有什么对错,这年头谁又是真的对,谁又是真的错呢?
遇到烂人烂事,越烦躁越正中对方下怀,不如摆烂,小手一摊:“我就这样了,我没办法,我能力如此。”
休息休息,问题说不定就出现转机了呢!
其实摆烂和适度休息、放松自己,就是在养脾胃的哦!
最后我来补充一些脾胃虚弱的人,面部的表现:
①睡觉流口水,脾主肌肉,五脏化液,脾为涎(也就是口水的意思。
脾胃虚寒,脾阳不足,口水会变多。
脾阳气虚,固摄作用弱,口水就会外流。
②面部浮肿,脾主运化,代谢水湿。
不管是面部易浮肿,还是身体容易浮肿,在排除心源性和肾源性水肿的可能之外,就是因为脾胃虚湿气重了。
③面部皱纹过早、过多出现,这还是可以用脾主肌肉来解释啦。
脾胃虚的人,可能出现皱纹会比较早、比较多。
④脾开窍于口,也就是说胃火大,容易口臭的宝贝,脾胃火气比较大,吃的东西可能有点重口了哦。
⑤脾开窍于口,其华在唇:意思是嘴唇的颜色,也可以反映脾的功能状态。
唇色红润是脾胃状态好的表现,唇色过淡、过深都是不太健康的表现哦!