怕风怕冷，是卫气和元气都不足了。 怕风怕冷？卫气元气不足。春风一吹，不少人犯了难。卫气不足，容易感冒头晕。肺气足，卫气才足，汗孔开合正常。肺气不足，出汗异常，怕风。阳气不足也怕冷。卫气就像边防军，虚了，外邪就容易入侵。阳气不足，抵御不了寒冷。很多是感冒后正气虚，出汗后毛孔张开，风一吹就着凉。中风也是，风邪伤经络，肌肉受损。补肺气用黄芪，补脾气用白术，防风行气活血，玉屏风散就不错。怕冷，阳气不足，晒太阳，桂枝汤思路也行。脾肺恢复需时日，注意伤脾肺的习惯。出汗多还感冒，加浮小麦、煅牡蛎、麻黄根固表止汗。元气不足，肾气虚，周身怕冷，疲倦，脸色苍白，小便清长，大便溏薄。肾阳虚，就像锅底火小，水化不成气，尿频。桂附地黄丸、金贵肾气丸、右归丸可参考。脾肾阳虚，温补脾肾，循序渐进，别“火开大了”。
