新冠之后,跑步一定要科学适量,遵循循序渐进的原则,切记过度运动,慢走也是一种很好

郭淮与趣事 2025-02-15 22:28:51

新冠之后,跑步一定要科学适量,遵循循序渐进的原则,切记过度运动,慢走也是一种很好的方式,昨晚8点许,一名36岁的开封中年男子在西湖跑步,结果跑到西湖郑开桥时倒在了地上,虽有好心人施救并报救援,但很遗憾没有抢救过来,那么年轻就走了,母子得知消息后哭了一天,跑友一路走好!

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