（转）原来这就是学不进去的10个原因 多时候都会觉得自己在学习上有心无力，坐在

（转）原来这就是学不进去的10个原因 多时候都会觉得自己在学习上有心无力，坐在书桌前，书本翻开，眼睛却没有光彩，想学却动不起来，只能坐着干焦虑……作为经历过这些苦难的“老前辈”，我也总结了我们会学不进去10个学不进去的原因，以及对应的解法和建议，希望我们都能够把问题彻底消除！ 📕原因1：环境嘈杂 在宿舍里，室友的欢声笑语、游戏音效，在家里，老爸老妈的尖叫，都是让我们注意力分散的重要因素。 ✨解法建议： 1.去图书馆、自习室。这些安静的学习场所，氛围直接拉满，沉浸式学习。 2.如果实在没办法离开嘈杂环境，可以戴上降噪耳机，给自己打造一个安静的小空间。 📕原因2：手机欲望 手机里的短视频、社交消息，带给我们的欲望，远超学习欲望本身，刚翻开书没两分钟，手就不自觉地摸向手机。 ✨解法建议：代替欲望—— 1.加入上进的圈子：这个圈子是大家可以一起去做某件具体事情提升自己的，因为这样我们才可以用提升自己的欲望来代替掉玩手机的欲望。 📕原因3：目标不明确 不知道自己为什么学习，要学什么，每天盲目翻开书本之后，感觉迷茫，而且不知道具体要实施什么行动，毫无方向。 ✨解法建议：制定长期和短期目标。长期目标可以是毕业后的职业规划，比如想成为自媒体博主，就朝着司法考试努力；短期目标可以是围绕着长期的目标而展开的具体的小目标，比如：我要成为一个博主，我该提升什么样的能力？这个能力具体该怎么去做和提升？都可以直接把它列到清单安排中。 📕原因4：学习方法不对 有时候死学，不注重方法和技巧，导致我们的学习效率不高，而这很容易让我们陷入情绪内耗 ✨解法建议：尝试不同的学习方法，找到适合自己的。但最重要的还是去提高自己的学习能力。对自己的学习可以多复盘，了解自己在什么时候的学习效率最高。然后让这种情形重现。 📕原因5：缺乏兴趣 对所学专业提不起兴趣，学习就像在熬苦日子。 ✨解法建议：人生不是轨道，而是旷野。如果真的对自己的专业不感兴趣，那就去找到自己喜欢和热爱的！大学这么长。我们足以用四年时间在一个领域达到一个顶尖级别！