洗盘主要有几种方法：
1. 打压洗盘：主力故意把股价往下压，制造恐慌，让场内散户害怕卖出，同时给场外散户抄底机会，目的是换掉不坚定的散户。这种洗盘一般不会压太狠，通常在15%以内，不然场外资金会害怕不敢进。
2. 反弹洗盘：主力让股价先涨一点，制造要涨的假象，吸引场外散户追，同时让获利盘赶紧跑，但反弹不会太高，不然获利散户不卖，场外散户也不买。
3. 反复震荡洗盘：主力通过多次打压和反弹，让股价看起来方向不明，逼走场内获利盘和浮筹，也让场外投资者不敢轻易跟风，为后期拉升积累人气。
洗盘的形态也有规律：
1. 三角形态：横盘时高点越来越低，低点越来越高，高点降低让获利盘出局，低点抬高吸引跟风盘。这种形态洗盘最彻底，浮筹少，未来拉升爆发力强，是好机会。
2. 箱体形态：横盘时高低点基本平行，让散户摸不着方向，获利盘加速出局，场外人气高，突破后拉升也猛。
洗盘的量价关系也很关键：
1. 成交量：洗盘时下跌缩量，反弹略放量，说明获利盘越来越少，场外资金在慢慢进，但整体低于启动期，且逐渐萎缩。
2. 振幅：洗盘振幅越小越好，不超过15%，说明主力控盘能力强，抗跌性好，未来拉升爆发力大。如果振幅超过20%，说明主力实力弱，浮筹多，拉升幅度小。
洗盘结束的特征也很明显：
1. 成交量极度萎缩，说明浮筹少，场外都在观望，洗盘快结束了。
2. 振幅越来越小，主力多空力量平衡。
3. 筹码越来越集中，要么在洗盘区，要么在吸筹区和洗盘区，其他区域空空荡荡。 股票财经 今日看盘[超话]
