骨质疏松,钙流失。这种情况随着年龄的增长会有不同程度的发生,预防宜早不宜迟。主要

阿静见闻生活 2025-02-13 12:38:45

骨质疏松,钙流失。这种情况随着年龄的增长会有不同程度的发生,预防宜早不宜迟。主要是加强户外运动,增强体质。提倡食物补钙,常吃含钙量高的食物。曾强钙吸收,减少钙流失。做到钙的吸收与流失的动态平衡,才能有效预防骨质疏松症。[祈祷]

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