胃不和则卧不安，门诊有很多患者伴有失眠，问我“小S吃的思诺思我能不能吃”？思诺思，听起来像是个时尚品牌，但其实它是一种安眠药，学名叫酒石酸唑吡坦片。它的主要任务就是帮你快速入睡，特别适合那些躺在床上数羊数到天亮的失眠患者。 思诺思的优点很明显：起效快，吃下去大概15到30分钟就能让你进入梦乡，特别适合急性失眠的人。而且它的半衰期短，意味着你第二天醒来不会觉得昏昏沉沉，像个正常人一样去上班、上学，甚至还能假装昨晚睡得很好。 但思诺思也不是完美的。它的缺点也很明显：依赖性。如果你长期服用，身体可能会对它产生依赖，不吃就睡不着。更糟糕的是，有些人可能会出现梦游、记忆模糊甚至做一些奇怪的事情，比如半夜起来吃东西却不记得。 所以，思诺思虽然好用，但一定要在医生指导下使用，别自己乱吃。毕竟，你不想半夜梦游去厨房把冰箱清空，第二天还一脸无辜吧？
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