火锅盛宴，这些食材要避开，健康美味两不误

火锅一直是大家的心头好。不管是辣锅、酸锅，还是清汤锅，配上干碟、油碟，啥问题都能解决！但你知道吗？火锅里的这些食材，吃了可能不健康！

首先得说说合成的假肉卷。这些肉卷下锅就散，肥肉瘦肉都一样大，千万别被低价诱惑了，吃了对身体可不好！

再来就是合成鸭血。你以为你吃的是真鸭血，其实很可能是合成的。用水一洗，就变得像纸一样薄，还扯不断，想想都吓人！

百叶也得小心。白色的百叶很可能是用双氧水漂白的，哪怕是用食品级的，也含有重金属。喜欢吃百叶的朋友，记得选深色的哦！

合成丸子也得避开。牛肉丸、鱼肉丸，看似美味，其实都是添加剂、香肉精、食用胶合成的。价格不菲，还对身体不好，真是太不值了！

骨汤锅底也别轻易尝试。很多火锅店都说这是自家大厨熬制一宿的骨汤，其实都是勾兑出来的。想吃得健康，还是选清水锅吧！

最后说说香油。香油是火锅蘸料的必备，但火锅店里的香油很可能是合成的，用香油精和色拉油勾兑出来的。想想自己在家买一小瓶香油都要十几块钱，火锅店怎么可能这么大方呢？

所以呀，吃火锅也得留个心眼儿，选食材品质高的店铺，才能吃得放心、吃得开心！大家还知道火锅店哪些食材品质低或者可能是假的吗？欢迎留言交流哦！喜欢我的分享就点个赞、转个发吧！谢谢大家的支持！