补阳的前提是血要充足，不然就是“火上浇油”！ 为什么这么说呢？ 打个比方，身体就像是一口锅，阳气是柴火，如果只补阳，就相当于不断添柴，过不了多久锅就会被烧坏。这个时候血就相当于锅里的水，有水锅才不会被烧坏。同样，血充足了去补阳，身体才不会出现问题。 就像有些人用补阳药容易上火，其实就是火太旺了，把锅里的水都烧干了。 其实，大多数情况下，阳虚的表现都不是很明显，很容易被忽略。而一旦血虚和阳虚同时存在，就会出现明显的问题，比如很怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，四肢乏力等。 这个时候调理就不能单纯地补阳了，因为气血是相互依存的，血不仅能载气，也能制约阳气，要兼顾补阳和养血，就像张仲景《伤寒论》中的当归四逆汤就是这个思路，血养足了，才能更好的承载阳气。
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