想要做美女就要动脑子，而不是只会模仿
唯一让自己漂亮的方法，就是聪明
大S的《美容大王》里面有句话写的很好：“唯一让自己漂亮的方法，就是聪明，而聪明的人都会抓本质”。
那美的本质是什么？是健康。
任何人想要变美如果不先把气色暗沉、口臭、体味、掉发、肥胖、长痘长斑黑头、体态畏缩、脚臭这些属于不够健康的小bug解决掉，做再多医美，敷再多面膜都是无效变美，不管是花钱做皮肤搞头发做美甲买衣服，还是吃点芝麻丸就想生发，喝点豆浆番茄酱就想变白这种
只做表面功夫本质上都是懒惰，试图走捷径，掩盖真实问题。
底子是乌鸦，捡再多凤凰翎黏身上都无用，风一吹面子就飞了。
有效变美一定是要动脑子抓本质的。
想要做大美女真的是要动脑子，而不是只会模仿。
就拿美女的vlog早餐来说：
吃一个半生不熟，蛋黄都还在滚动的生煎蛋补充蛋白？
你不能只学人吃生鸡蛋，却不动脑子，不懂得人上面撒一层薄薄的胡椒粉的目的。生煎蛋是比较阴寒难消化的，用黑胡椒来帮忙化阴浊，才是点睛之笔。
天天挥汗如雨保持塑身型？
运动是必须的，但真没有什么大美女在健身房天天挥汗如雨。因为汗血同源，天天汗如雨下，臂膀线条马甲线不一定会有，但是人虚虚的，因为我亲身经历过，运动过猛还天天空腹一杯黑咖啡，整个人焉哒哒的，说话都中气不足，眼神飘忽，去查才知道贫xue了，赶紧听劝吃奇缘补气血胶囊，坚持了大半年精神头越来越足了，去复查已经回到正常数值范围，脸红润了超多，不会再经常头晕，而且姨妈能维持5、6天的样子。
每天一杯榨生菜汁来减肥养肤？
不不不，这就是偶尔的清肠刮油水，就连女明星都没办法这样天天喝，因为绿叶菜都寒性偏大，不水煮生榨不仅没办法把蔬菜里面的纤维素化掉吸收，甚至寒大伤胃。
少吃小鸟胃只为了减肥？
是减肥，但不完全是减肥。好身材真的不是靠不吃出来的，减肥有时候只是挂在嘴上好拒绝的借口而已，真正的目的是为了保持肠道的菌群健康，这样唾沫质量高，才不会有牙菌斑，更为了不加重体内的污浊的气，以免口臭头油。试想一下，莫妮卡贝鲁奇这样的重量级美女，如果一开口都是昨晚食物化不掉的酸臭味，头发一缕一缕地糊在头皮，在你心里是不是瞬间美貌大掉价？
想要养脾胃养成易瘦体质。
是从清淡饮食，少吃开始。不是跟风喝什么燕窝冰美式羽衣甘蓝，肠胃不好消化功能差的人，这些汤汤水水进入体内是运化不起来的，甚至会变成体内的湿气浊气，整个人更容易长痘昏沉，多喝桃气动人伏湿茶反而会更好，我跟着喝这个之后，身体很少水肿，胃胀气、反酸的情况消失了，皮肤清爽不咋冒痘，每天上厕所那叫一个顺畅，体内垃圾排干净了体重真的会一直掉，虽然听着很离谱但确实是真实发生的。
想要茂密光泽的头发。
不是植发不是用什么生发产品，都是治标不治本的东西，头皮就像土地，没有水源没有营养没有阳光，种子再好扎得再深，也不会有好的结果。要从根源下手，就得坚持喝桃怡可气血宝，一周至少三次才能有效补气血，让足够的气血能够传递到头皮，来滋养毛发。气血足了来姨妈也会顺畅舒服很多，不会堵着，我闺蜜说她喝这个之前痛得汗毛竖起仿佛在渡劫，喝了几个月之后，面色红润，只有正常的下坠感，而且不仅不痛，连蹦带跳都不成问题。
想要挺拔的身姿翘臀细腰。
就必须做白天锻炼，而不是夜跑。因为白天才能提阳，而晚上只会伤阴。长跑散步八段锦瑜伽打坐，怎么舒服怎么来，打通后背的督脉，整个人的身体才会自然而然地通畅挺拔，好像有一股气在提着你。
想要自然白皙透亮的肌肤。
就必须坚持外养内调，内调请放心交给卓悦生命VCVE，一开始我也是当补充营养那样，谁知道吃了几瓶后整个人白了好多！！从肌肤底层透出来的通透白皙，像抛了光的玉真的忍不住拍手叫绝！现在素颜白净细腻，状态好得很，内服还不用担心翻车什么的，有一说一我朋友砸了不少钱在yi美但皮肤还没我的稳定，花小钱办大事了就是说！
真正让人变美不是产品，是谁动了脑子。
“很多好看的女生能让你看到她好看的样子，就证明她动了脑子，变好看也是需要聪明”。
