最近看了一本书《罗素论幸福》 看完了书觉得很实用，还是写点啥，否则过几天就又忘记了。 《罗素论幸福》这本书主要分为两个部分，根据不幸福的原因和幸福的原因展开分析讨论，我们该如何得到幸福。 不幸福的原因有多个因素：竞争、无聊与兴奋、疲劳、妒忌、负罪感、迫害妄想、畏惧舆论等。 幸福的原因有：热情、爱、家庭、工作、闲情逸致、努力与放弃等。 如果我们想要得到幸福，首先要知道什么是幸福，什么原因影响我们使我们不幸福。 人生旅途是在一种动态中，幸福不幸福都不是一成不变的，托尔斯泰有一句名言：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。我们中国还有一句古语“家家都有一本难念的经”。 可不，就说说我周边的例子：嫁入有钱人家相夫教子长时间不工作的快抑郁了；找了一个不靠谱的老公辞职整天在家混吃混喝的；结婚不久老公出轨小三就来挑战现任的；全部家当拿去抵押做生意亏的负债累累的；家里还有快40岁的姑娘不谈恋爱不结婚的………烦恼有大有小，不如意似乎每家都有。 罗素认为不幸很大程度上源于错误的世界观、错误的道德标准和错误的生活习惯，它让人们丧失了对一般事物的天然热情和欲望，而所有幸福，无论是人的幸福还是动物的幸福，都建立在这种基础之上。 罗素认为幸福的本质是，我们的生活方式起源于我们内心深处的冲动，内心的满足。幸福可以是朴素的幸福和奢侈的幸福，可以是肉体的幸福和精神的幸福，也可以是情感的幸福和理智的幸福。现在的人大都受过教育，都更希望得到肉体和精神的双重幸福。或者说更加看重精神自由的幸福。 所以要幸福，首先要有一份工作保障自己的生活，要有生活热情，要有乐趣或者一种爱好，任何一件能引起你兴趣的事情都是有趣的，在这样的过程中可以收获一份平静和沉着。 就说说我们退休的人吧，有一份保障生活的退休金，有健康的身体（尽可能去保障身体健康），有相濡以沫健康的老伴，有个人的爱好，就是幸福的基础，再要求高一点，就是对生活的热情保持到生命的最后一刻、一直不放弃精神上的自由。 每个人都会有不如意的时候，自己、家人、子女，我们既要努力，也要学会放弃，这个世界充满了可避免和不可避免的厄运，充满了疾病和心理冲突，充满了斗争、贫穷和恶意，要想得到幸福我们需要应对，需要努力，但我们不需要太卷、不需要攀比、不需要嫉妒、不需要纵欲，要学会节制，要自得其乐、要有一份闲情逸致，要摆脱忧虑，当不健康来临时当意外降临时我们就学会接受，在不幸中寻找幸福，这就是以后我们不可避免的课题吧。 罗素经典的三句话： 1：“你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。” 2：“乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。” 3 ：“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁而无比强烈的激情支配着我的一生”
