不喝奶茶+每天运动,又瘦了两斤,新增腹肌0.08块,感觉海星。有没有跑步爱好者,

海星科技 2025-02-08 23:07:15

不喝奶茶+每天运动,又瘦了两斤,新增腹肌0.08块,感觉海星。

有没有跑步爱好者,我这连续跑4公里,平均6分30秒1公里什么水平?[思考]

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