油得少吃点。可现在咱们做菜放油都太多了。油放多了,脂肪就吃得多了。老这么吃,容易

青旋聊健康 2025-02-08 20:00:13

油得少吃点。

可现在咱们做菜放油都太多了。

油放多了,

脂肪就吃得多了。

老这么吃,

容易长胖,

还可能得上高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病这些慢性病。

按中医的说法,

油吃多了脾胃被折腾的受不了,

消化会变差,

身体里还会堆垃圾。

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