油得少吃点。
可现在咱们做菜放油都太多了。
油放多了,
脂肪就吃得多了。
老这么吃,
容易长胖,
还可能得上高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病这些慢性病。
按中医的说法,
油吃多了脾胃被折腾的受不了,
消化会变差,
身体里还会堆垃圾。
青旋聊健康
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