很多孕妈在怀孕期间会不舒服,比如以下4种不适,孕妈心里要有数!

小豆芽育儿记 2025-02-07 21:47:13

1. 胸闷气短:由于子宫扩大挤压心脏和肺部,可能导致这种不适。 2. 小腿抽筋:晚上可能会有小腿抽筋,需注意补充钙和维生素D。 3. 下肢浮肿:常见的下肢浮肿是由于子宫压迫静脉,抬高小腿可以缓解。 4. 腰酸背痛:孕期常见,胎儿增大使身体重心前倾,应注意保持平衡。  

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