建议每天发呆五分钟，发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应。是不经意间

江湖刘师傅 2025-02-07 20:04:02

建议每天发呆五分钟，发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应。

是不经意间出现的一种自发的安静状态，属于自我保护和调适。

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