孩子抑郁，枸杞不可或缺，掌握5种搭配，滋阴补肾、养心安神、修复心灵...

孩子抑郁，枸杞不可或缺，掌握 5 种搭配，滋阴补肾、养心安神、修复心灵、重回快乐生活。 . 人的情绪状态是由多个脏腑协同作用来维持的，尤其与心、肝、脾、肾等脏腑关系紧密。当这些脏腑功能紊乱，或是受到外界压力、不良情绪等因素影响时，就可能致使气血流通不畅，产生郁、火、湿等病理产物，进而扰乱心神，引发抑郁症。 . 枸杞的功效 枸杞，性甘、平，归肝、肾经。它不但能够滋补肝肾，提升人体的活力，还能有效缓解因阴虚引起的各种不适症状。对于抑郁症患儿，枸杞能滋养肝肾之阴，调节阴阳平衡，有助于修复心灵创伤，改善其情绪状态，增强其抵抗抑郁的能力。 . 现在为大家介绍枸杞的五种搭配方法： 1.枸杞搭配百合——滋阴润肺、养心安神 百合性微寒、味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。枸杞与百合搭配，既能滋阴又能安神，对于抑郁症患儿出现的阴虚火旺、心神不宁症状有很好的改善作用。阴能制阳，阳能化阴。枸杞滋阴，百合安神，两者相辅相成，使阴阳调和，有助于提高患儿的生活品质。 . 2.枸杞配酸枣仁：养肝宁心 肝郁血虚会影响大脑的情绪调节功能。枸杞配酸枣仁，滋补肝血，宁心安神，使肝郁得解，有助于恢复大脑的情绪调节功能。对于改善因肝郁血虚所致的烦躁不安、失眠多梦等症状具有显著效果。 . 3.枸杞搭配山药——健脾益肾 搭配理由：山药性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾益肺、补肾固精的功效。枸杞与山药搭配，能增强健脾益肾的作用，对于抑郁症患儿的食欲不振、腰膝酸软等症状有较好的疗效。 . 用药道理：山药健脾益肾，枸杞滋补肝肾，两者合用，可增强机体抵抗力，改善患儿的情绪状态。 . 4.枸杞搭配薏仁——利水渗湿、健脾除烦 湿邪困脾会影响气血运行，导致大脑功能受抑。枸杞配薏仁，既滋补又利湿，有助于清除湿邪，恢复大脑功能。 . 薏仁性凉、味甘淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾除痹的功效。枸杞与薏仁搭配，既能健脾又能除烦，有助于改善患儿的情绪。对于改善因湿邪困脾所致的情绪低落、身体困重等症状具有积极作用。 . 5.枸杞搭配柏子仁——养心安神、恢复活力 柏子仁性平、味甘，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效。枸杞与柏子仁搭配，有助于恢复患儿的心灵活力，提高记忆力。 . 对于抑郁症患儿来说，恢复活力是重回快乐生活的重要一步。这种搭配可以促进大脑血液循环，增强心理韧性，为患儿回归正常生活奠定基础。抑郁症 抑郁 枸杞 抑郁症焦虑症 失眠