爱人先爱己拒绝成为下一个悲剧🙅🏻‍♀️

直到现在 我都不敢相信这是真的[哭惹R] 想起以前最爱看的流星花园 真的真的真的特别喜欢她 ～ 在我印象里她是一个特别爱美的人 我记得她出过一本书 讲怎么变美 尤其是她的头发 睡觉都怕把头发压了 直到有一天我看到她剪了齐肩短发 采访的时候记者问她那么喜欢头发的人为什么会把自己心爱的头发剪了 她说因为长头发需要护理 但是她没有时间 因为她要看孩子🥹 中间还因为怀孕流产伤了身体 可最后还是以离婚收场 ～ 所以姑娘们 我们一定要爱惜自己的身体 有病就好好吃药 不舒服就好好歇着 能力范围内 多做让自己开心的事 因为孩子终将长大 离你而去 我们得先成为我们自己 才有能力去爱别人 ～ 我是一个特别惜命的人 尤其是步入40岁以后 其实本身我的体质就很差 我夏天吹不了空调 冬天吹不了冷风 只要见风就会头痛 严重还会伴随恶心干呕 去哪我都要带着止痛药 而且我还有腰椎间盘突出 所以我平时特别注重保养自己的身体 ～ 每年也会按时体检 但这次体检报告🩸血脂有点🔼 跟我平时饮食习惯有很大关系 🚫经常大鱼大肉 经常吃外卖(太油) 🚫经常熬夜还缺乏运动 所以为了避免血脂高而引发一些疾病 我打算从现在开始 ✅多吃水果蔬菜 饮食要尽量清淡一些 ✅每周抽出来2天去健身房好好运动运动 少熬夜 ✅配合上大白推荐唯思沛进口鱼油 含高浓度EPA (≥96%)含量 不含DHA（DHA会升高LDL-C，不适合高血脂人群） 现在内调了两个多月的时间 最近去复检甘油三酯🔽 气色也变好了 TG也保持稳定 ✔心血管也有好处 已经安利给周围好多朋友了 给我家大哥也安排上了 一天两次 每次两粒 早晚服用 也没有什么腥味 适口性特别好 调理血脂一定要选高EPA🐟油 ～ 身体是革命的本钱 多把精力放在如何搞钱 如何提升自己 如何让自己开心这些事情上 命没了 要钱还有啥用？！ 过几年 人再娶一个 谁还会记得你？！ 所以好好爱惜自己的身体 也希望我们都能健健康康快快乐乐的度过生命里的每一天！ ～ 我是哈尼 谢谢你们这么忙还来看我[两颗心R]