气xue不足百病生！建议中老年人：少吃红枣花生，多吃这道菜 食材：牛腩、萝卜、大葱、生姜、香菜、葱花 做法： 1、将牛腩放入冷水中，放葱姜料酒焯水，捞出后洗净备用。 2、热锅冷油，炒香葱和姜片。加入牛腩翻炒均匀。 3、加入足够的开水，大火煮开转小火焖煮1小时。 4、1小时后，加入切块的萝卜，继续焖煮半小时。加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味，撒上香菜葱花，美味的萝卜牛腩汤就做好啦！
气xue不足百病生！建议中老年人：少吃红枣花生，多吃这道菜 食材：牛腩、萝卜、
康源说美食
2025-02-07 11:14:42
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