最近读了丹尼尔・卡尼曼的《思考,快与慢》,真的有种被“洗脑”的感觉,脑袋里很

赵云聊情感 2025-02-06 21:38:29

最近读了丹尼尔・卡尼曼的《思考,快与慢》,真的有种被 “洗脑” 的感觉,脑袋里很多固有的想法都被这本书颠覆了。

这本书最核心的观点就是,我们的大脑里存在着两个系统 —— 系统 1 和系统 2。

系统 1 就像一个急性子,反应速度超级快,依靠直觉和经验行事,几乎不费什么脑力,能够瞬间对各种情况做出反应。

比如,当你看到 1+1,答案 “2” 会立马在脑海中蹦出来,这就是系统 1 在发挥作用。它在日常生活中帮我们处理了大量的简单事务,让我们能快速应对各种状况。

但它也有个大问题,就是容易被各种因素干扰,产生认知偏差,做出错误的判断。

而系统 2 呢,是个慢性子,做事慢条斯理,需要我们集中注意力,耗费大量的脑力来进行逻辑分析、推理和思考。

比如做一道复杂的数学题,或者思考人生的重大决策时,就需要系统 2 出马了。

不过,系统 2 比较懒惰,只有在系统 1 遇到解决不了的难题时,它才会被激活。

书里还提到了很多有趣的认知偏差现象。

像 “锚定效应”,

我们在做决策时,往往会过度依赖最初获得的信息,以此为基准来调整后续的判断,而且常常调整不足。

就好比去商场买东西,一件衣服标价 1000 元,然后商家打五折,你可能会觉得很划算,毫不犹豫地就买下来了。

但其实,这件衣服的实际价值可能远低于 500 元,那个 1000 元的标价就像一个 “锚”,把你的思维固定住了。

还有 “损失厌恶”,

人们对损失的感受比对等量收益的感受要强烈得多。

举个例子,捡到 100 元带来的快乐,远远比不上丢失 100 元带来的痛苦。

所以在面对决策时,我们往往会为了避免损失而冒险,这也是很多人在投资时容易犯错的原因。

读完这本书,我最大的收获就是明白了我们的思维并不是完全理性的,很多时候都会受到各种认知偏差的影响。

生活中,我们不能仅仅依靠直觉去做决策,尤其是在面对一些重要的事情时,要主动激活系统 2,多思考、多分析,避免被自己的思维陷阱所误导。

同时,也要学会识别各种认知偏差,尽量减少它们对我们决策的影响。

强烈推荐大家读一读《思考,快与慢》这本书,相信你一定会从中受益匪浅,对自己的思维方式有一个全新的认识!

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