我做了鱼油，但我要说说这个鱼油抗炎，还有各种补充剂抗炎[允悲]
先说抗的是什么炎啊，这类不是肉眼看出来的炎症，而是代谢机能与免疫力受到了影响，
说白了就是一种代谢障碍，该代谢的代谢不出去就是一种所谓的炎症。
炎症不一定是红肿的包，在人体上的体现可能是懒惰、发胖、疲劳、沉重、抗病能力下降...... 简单说就是我们的身体无法调集能力去解决问题。
那你说鱼油解决的了嘛[笑cry]
说吃几瓶鱼油就好的，如果不是广子话术，我认为就是问题还不算严重，或者有更深层次的问题你压根就不知道。
我做补充剂，告诉你们实情：改善炎症的是饮食的协调、作息的规律、运动的适当；
这些才是关键，人间大道抗炎抗氧化，认可不。
那鱼油还吃嘛？锦上添花可以，特别是我做的鱼油性价比高，一个月几十块；
这种就是适合的补充；
但没有锦缎就没有花，我从未听说过任何补充剂能让一个肆意生活的人脱胎换骨的。
