人类的四种幸福激素：一、多巴胺：吃饱喝足，目标完成。二、内啡肽：运动，大笑，听音

新君乙 2025-02-06 14:48:40

人类的四种幸福激素：

一、多巴胺：吃饱喝足，目标完成。

二、内啡肽：运动，大笑，听音乐。

三、催产素：触摸，社交，助人。

四、血清素：日晒，冥想，林间漫步。

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