玄关窍开启时，先天一气便产生了。有了这一动气的分化产生，元气上升，元精下降。在元神的主导之下，将三者合而为一进行修炼。由神气的运动转变为神气的安静，这就叫做收功。在功夫界里，那种仅仅依靠心神而没有精气或者消耗精气的收功方法是完全错误的。例如口中不断念叨的“哈哈收”。正确的收功方法是，识神产生的精气对应卯酉周天，元神产生的精气对应子午周天。要是识神产生的精气运用子午周天，而元神产生的精气运用卯酉周天，都会形成幻丹。幻丹的外在表现为收功不彻底，致使精气滞留于人体的局部，造成局部的震颤、哆嗦，以及后期妄动所形成的失控甚至僵硬。修身的道理，关系到人体的安危与健康，不能不了解、不察觉啊！
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