弘一法师说：终有一天你会静下心来像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头浮生不过梦一场。 一切皆过眼云烟，努力了尽心了，珍惜了得失看淡就问心无愧，坦然前行。 你若不伤岁月无恙，能够治愈你的从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。 每个人也许会经历一段低谷期，会精神内耗，我刚开始看弘一法师这段话时我不了解，但是今天来看，我感觉写的就是自己的人生经历。 昨天，我看了自己曾经写的说说，越看越觉得自己好笑，那一段时间是我在亲戚公司上班的时间。 每天的说说都是负能量的，抱怨生活累，生活的艰辛，感觉社会对我不公平，感情对我很残忍。 现在去看，我觉得自己有点可笑，怎么会让自己变成一个这么负能量的人，讲真的对于以前发生的事情，当下可能觉得痛苦。 但是我现在看回去我一点都不记得到底发生什么事情，让我说出这种话，而且那段时间我身体不好，情绪不好。 原来都是内耗造成的，我感觉我变成了自己都讨厌的人。 其实一切事情都是过眼云烟，早点看破早点解脱，最主要是不要内耗自己，也要远离内耗自己的人。 人生就是要自己取悦自己，所以内心要真的能够释怀和放下，其实让你不高兴的事情和人，真不值得为其伤心难过。 俗话说：长痛不如短痛，放下后就会发现，原来发生过的事情真的不重要了。 哪怕是爱情也是一样的，很多人失恋了会痛不欲生，我有个朋友，爱上一个男人，可是对方就是不说爱也不说不爱。 但是我朋友就是义无反顾的爱上了，也为他付出了很多，甚至想要轻生，抑郁。 后来，2人也没在一起，我朋友去了另一个陌生的城市，她说：“真不知道当时怎么会有那种心态，为了一个男人甚至要轻生”。 如今想想太可笑了，生活是自己的，怎么能因为一个不爱你的人做出那样的选择，还好自己离开了。 一个爱你的人怎么会舍得你哭泣，舍得你难过呢？既然不爱你，那又何必苦苦哀求，错过那个真正爱你的人。 不爱你的人不要纠缠，赶紧放手，你的生活会越来越好，磁场很重要，女人想要过的幸福，开心，就是不要再不爱你的男人身上去浪费时间。 知道别人不爱你，立马放手，去做自己。 一定要活成自己想要的生活，想要过成自己心目中的样子。 大S的去世，真的让我很震撼，她还那么年轻就病逝，可见身体真的很重要，好的身体首先有一个好的情绪。 心情好，不要装那么多事，身体好一切都才会好，生气，内耗，不高兴，都会让身体越来差。 所以，要先爱自己才能让别人爱你，当下发生的事情也不需要过度去纠结和难过，因为不值得，所有让你难过的事情，其实都不值得。 开心是一天，难过也是一天，一定要让自己开心的过，如果还是做不到，那么就要提升自己的内心，让内心强大。 真的可以跟刘晓庆老师学习一下，好的心态，强大的内核真的是人生的完美状态。 不要让事情和别人来影响自己的情绪，有时候别那么操心也是一种幸福。 人生没什么不可放下
