极简真的不难！一天一件，21天进入极简生活
经过研究显示，一个人要养成一种新的习惯，通常需要大约21天的时间。
这个规律同样适用于培养极简生活方式的习惯。
为了帮助大家实现这一目标，这里总结了21个实用的实践方法，旨在引导大家轻松进入极简生活的新模式。
Day1： 从轻易做起
首先，对手机屏幕和手机壳进行周密擦拭。这一简单的举措往往会令你感到仿若换了一部手机，也会让你心情愉悦，经验亲证。
Day2： 睡前泡脚
睡前泡脚有助于促进血液循环，助你一夜好眠，尤其在寒冷的冬日，此法尤为舒缓。
Day3： 清理社交圈和好友
心情低落时，不妨关闭社交圈；清理掉无关痛痒的陌生好友，毋须让陌生人窥视你的生活点滴。
Day4： 提前准备第二天的衣物
为免第二天匆忙搜罗服饰，不妨在前一天晚些时候将衣物整理一新，摆放在床边，以节省时间，大有裨益。
Day5： 物品用后即放
养成好习惯，物品随手归置，屋内井然有序，减少清理次数，回到家也倍感舒心。
Day6： 用温水洗脸
用温水洗脸，温烫宜避，能溶解皮脂，舒缓肌肤，扩张血管，促进代谢物的排出。
Day7： 早睡早起
这个事情说难不难，说简单也不简单。尤其对于经常熬夜的人，需适应一段时间。
Day8： 整理衣物
将晾好的衣物整理整齐，叠放在沙发上的服饰，挂好柜子里的衣物，规整分类。
Day9： 整理鞋柜和茶几
清洗好的鞋子成双成对归置，保持茶几整洁，避免灰尘沉积，定期擦拭。
Day10： 丢弃过期物品
过期物品包括化妆品和零食等，整理一新，有过期的及时扔掉，为屋内留下更多空间。
Day11： 放下手机一天
不要总盯着手机，多做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、漫步公园，让自己放松一番。
Day12： 丢弃多余的袋子
家中多余的袋子会显得杂乱无章，特别是塑料袋。如果不需要，应尽快处理掉。
Day13： 清理冰箱
检查冰箱是否有异味和腐烂食物，如有，则及时清理，吃的东西千万不可马虎。
Day14： 打扫卫生间
检查卫生间的下水道和马桶是否有异味，清理地上的头发，确保卫生间清洁整洁。
Day15： 每周存一笔款项
每周进行存款，哪怕只是存下一餐外卖的钱，积少成多，慢慢地积攒财富。
Day16： 以感恩的心过一周
感恩大自然，感恩父母，感恩朋友，减少抱怨。
Day17： 饭后散步
用餐后休息半小时再行走，若进行剧烈运动，应在用餐后1-2小时再行动。
Day18： 完成一项拖延小事
处理一些一直拖延的小事，比如阅读一直未开启的书籍，或去一直未去过的地方。
Day19： 每天定时开窗通风
定时开窗通风有助于空气对流，可更换新鲜空气，使人心情愉悦。
Day20：屋内整洁
完成打扫之后，可进行布置，例如安排茶几和杂物摆放。
Day21：定期总结
要想走在他人前面，就得重视自身不足，找出问题并加以解决，努力不断提升。
