突然发现，越来越多的70后，已经后悔了，有同感么？

身边越来越多的70后朋友，开始陷入一种奇怪的情绪——后悔。 不是后悔没有抓住机会，也不是后悔当初选择错了职业，而是后悔自己没有早点意识到： 人生不仅仅是赚钱、养家、安稳过日子这么简单。 你会发现，他们似乎开始焦虑，开始反思，甚至对未来感到迷茫。

01 忽略了对自己的投资。 回想一下，70后的大部分人，年轻时为了追求家庭的稳定和事业的成功，几乎把所有的时间和精力都奉献给了工作和家人。 每天都是一场奔波，从早到晚只知道“挣钱养家”，连休息的时间都不多。 也许当时他们觉得这是必须要做的事，为了给家人更好的生活。 但现实是，当你把自己置于如此单一的角色中，你就会失去生活的多样性，忽视了对自己身心的投资。 而如今，到了这个年纪，他们开始感受到身体的疲惫，心理的空虚。 他们后悔没有在年轻时抽时间去追求自己的兴趣和爱好，甚至连做运动的时间都没有。 而更严重的是，很多人到现在依然陷入“为家人活”的漩涡，已经忘记了“为自己活”的重要性。 等到身体和心理的疲惫感逐渐积累时，才发现时间再也追不上了。

02 过度承担家庭责任，忽视了自己的需求。 70后大多成家早，孩子也差不多都已经长大。 那些年，他们几乎把所有的精力都倾注在了家庭上，觉得作为父母和丈夫/妻子，就是要付出、忍耐，至于自己的需求可以稍微放一放，等孩子长大了再说。 可现实是，当孩子们渐渐有了自己的生活，自己也步入了中年，才发现家庭责任已经压得自己喘不过气来。 很多70后开始意识到，自己早就变成了家庭的“支柱”，他们每天忙得团团转，甚至都没有时间好好跟配偶聊聊天，和孩子谈谈心。 结果，配偶之间的关系越来越淡，孩子们也开始独立，自己却感到孤单。 等到一切都被时间冲淡，他们才发现，生活已经变得如此陌生。

03 没有给自己留下足够的社会圈子。 大部分70后，尤其是男性，常常因为工作压力大和家庭责任重，忽视了与外界的联系，很多朋友渐渐失联，社交圈子越来越小。 工作、家庭占据了他们的大部分时间，几乎没有留给自己交际的空间。 而到了这个年龄段，身边的朋友已经开始有了各自的生活轨迹，自己也逐渐发现，当年的朋友圈子越来越稀疏。 过去的一些人际关系，早已没有当初的那份热络。 而自己，因为缺乏新的社交，开始感到空虚与孤独。 与其说是外界的冷漠，不如说是自己没有给自己留出更多的机会去建立新的社交网络，去拓展自己的世界。