健康中国年劲酒贺团圆 春节是中国人最喜庆的节日，亲朋好友的好聚让生活也充满了笑声。小明同学这里给大家拜个年，祝大家新年快乐，事事顺心。新年里开心快乐必不可少，也别忽略了健康问题，希望大家都能够健健康康、开心开心的过大年。
这里给大家普及一些慢性病忌口常识，自己和家人都得留意：
高血压患者应尽量避免含盐分高的食物，尤其是腌制食物。
高血脂患者应减少肥肉、动物脂肪、动物内脏等含高胆固醇高热量的食物。
高血糖患者应尽量避免使用白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
高尿酸患者应限制高嘌呤食物，包括各种动物内脏（如肝、肾、脑、脾等）；部分水产品（包括沙丁鱼、凤尾鱼、虾等）；浓肉汤、海鲜火锅等。
最后啰嗦一句：“喝酒不贪杯。”新年新气象，过往云烟成故事，未来篇章待书写，愿你我前程似锦，未来可期。
