怎样让自己每天都充满能量，让自己的幸福感提升？每天花一点时间，在你的舒适感状态下

雅隽情感 2025-02-02 18:22:21

怎样让自己每天都充满能量，让自己的幸福感提升？

每天花一点时间，在你的舒适感状态下，去想自己想得到的事情。

比如说，见到了自己最想见的爱豆。

比如说买了自己心仪已久的包包，化妆品，衣服……

让这种美好的感受保持在5到10分钟之以上，或者更长久一点。

这个方法可以持久的做，每天坚持着去做，这叫内心的召唤。

这是在向宇宙发射你想要的。

宇宙接受到你的指令之后，很大概率会匹配给你的。

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