老年人担心什么？ 自然第一个担心的可能是健康问题：（躯体健康和神经心理健康）随着年龄增长，身体健康可能逐渐衰退，老年人往往担心慢性疾病的加重或突发疾病，比如心脏病、糖尿病、关节炎等。其实老年的健康来源于年轻时期是否健康，是否有一个良好的生活方式，如果一个人在老年之前，年轻时就已经有了高血压病由于延迟了治疗发生了动脉斑块及肾脏损害，而有些人在中年时有了糖尿病、甚至已经患了脑卒中或冠心病或心肌梗死且已经安上了支架，当青年和中年就有这些疾病，到了老年的健康一定是个问题。当80岁之后可能会出现断崖式衰老，为什么会出现断崖性衰老呢？因为心脑血管疾病的本质是动脉粥样硬化的进展，老年的血管性痴呆也是脑动脉硬化的结果，在80岁之前如果上述健康问题控制不好，之后会逐渐出现血管性痴呆，就会出现躯体和精神的双重问题。40后这一代人逐渐进入80岁，他们的之女不多，一些高资的子女也不少在国外工作，这些人身边常常无儿女照顾，这种对健康的担心是显而易见的。50后这一代人逐渐步入70岁，正赶上独生子女的时代，他们会步入老年会感到孤独，如果出现心脑血管健康问题，常常子女不会在身边照顾，因为他们的子女此时正是工作的主力又是小家庭的顶梁柱，抽出时间陪父母看看病的时间有限，1-3次病是没有问题的，但不会因为父母的慢性病长期在父母身边照顾，因此步入70岁的老年人，身体一旦出现健康问题，更会担心，他们盼望有子女关心照顾，有不忍心麻烦子女，这种矛盾困扰着着这一代老年人，这就提示了年轻时的健康是多么的重要了，我们看到，有的人到了70岁以后还健步如飞，而有些人70岁以后就已经步履蹒跚，这就与年轻时候的不健康身体有关，因此老年人担心自己年老后的健康程度，要依据自己年轻时的疾病状态而定。一些老年人担心自己无法照顾自己，尤其是身体健康出现问题时，需要依赖他人，失去自主性。 第二个担心的是经济安全与意料之外死亡后的安排：退休后，收入可能不如工作时期，很多老年人担心自己在晚年是否能维持舒适的生活，或者是否会有足够的储蓄应对突发事件。对于很多老年人来说，死亡是一个自然的思考主题，他们可能会担心如何面对突发的不可预测的死亡，或者如何安排自己去世后的事务（如遗嘱、财产分配等）。一些关键的步骤和建议， 1、经济安全的安排：确保老年人有稳定的退休收入来源，如果老年人身体情况不好，可以考虑购买适合的医疗保险和长期护理保险，以应对老年人可能面临的健康问题，减少因病导致的经济压力。医疗保险尤其重要，因为医疗费用可能是老年人支出的主要部分。老年人需制定详细的财务计划，确保日常开支、房贷、生活费用等都在预算范围内。老年人尽量避免负债，特别是高利贷或信用卡债务。减轻经济压力能更好地保障老年人的生活质量。 2、75岁以后要逐渐做好遗嘱和遗产规划：建议老年人特别是身体不好的老年人要提前准备好遗嘱，明确资产分配、继承人和其他法律事务。遗嘱应当得到合法认证，以避免日后发生纠纷。必要时要做好数字遗产管理：随着数字时代的发展，许多人在网络上有各种账户（例如银行账户、社交媒体、电子邮件等）。整理并提供数字遗产的管理方案，以确保死后个人信息和财产得到妥善处理。 我已经进入70多岁了，是只有一个子女的家庭，虽然现在还很健康，还是应该开始考虑遗产的规划和继承问题了，因为我看到太多的老年人由于痴呆了或死后，他们的财产因为没有事前的规划和继承，子女不知道他们的财产（银行账户的密码）情况不得不归公、而获取不了。或者在突发事件下及临终前无力、无能再叙述财产而产生损失。这一切都应当引以为戒，也是老年后应事前规划的事情。
