🌸🌸清晨寄语🌸🌸
尊敬的各位老师、各位专家、各位尊长：早上好！
今天是2024年12月26日，甲辰年，十一月廿六，星期四。
冬至节后，需要顾护机体的阳气了，那么哪些人需要做三九灸呢？要怎么去艾灸调理呢？
1⃣ 容易感冒(抵抗力差)
常用穴：风门、大椎、肺俞。
2⃣ 手脚冰凉者
常用穴：命门穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴
3⃣ 颈椎病
艾灸疗法以祛风散寒、通经活络、濡养肝肾、调和气血为调理原则，以大椎、肩髃、曲池、足三里、绝骨为主穴，配以身柱、肾俞、肩井、天宗、阳池、中渚。
4⃣ 虚寒性胃痛
⭕️ 寒凝气滞型胃痛，以温胃散寒、行气止痛为调理原则，取中脘、梁门、内关、足三里、公孙穴进行灸疗。
⭕️ 脾胃虚寒型胃痛，以温中散寒、健脾益气、和胃止痛为调理原则，取脾俞、胃俞、中脘、神阙、足三里进行施灸。
5⃣ 关节炎、老寒腿
常用穴：灸鹤顶、内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、阿是穴，内外膝眼灸的时间要久一点。
6⃣ 气虚疲劳者
常用穴：大椎、身柱、肺俞、命门、气海。
🌸🌸 缅怀圣贤，诵读经典。
珍惜时间，致敬英雄。🌸🌸
今日轮值：杨艳娥
2024.12.26
