中医讲肚子一定要软，肚子硬的人容易气血两虚，免疫力低下，身体毛病不断！ 肚子的状态是脾胃的一面镜子，脾胃是后天之本，负责气血生化。 如果脾胃消化功能出问题，食物堆积在肠胃中，肚子就会摸起来硬邦邦的。同时还会引起消化不良，食欲差，大便稀软不成形等。 时间一长，容易气血两虚，人的免疫力就会蹭蹭往下掉，特别容易感冒发烧，十天半个月好不了。 为了避免肚子发硬，一定要注意饮食，多吃清淡，少食油腻，没事的时候多按摩腹部，促进消化，另外如果脾胃已经明显出现问题了，千万别拖着。 中医 气血
中医：当你不吃这些，脾胃基本就恢复了！
【1评论】
