髋关节康复北京奥森店一位博士在读的小姐姐上下楼膝关节不适,蹲起会歪向一侧,起

从蓉看健康 2025-02-01 16:38:21

髋关节康复 北京奥森店一位博士在读的小姐姐上下楼膝关节不适,蹲起会歪向一侧,起的时候还会站不稳

构建髋关节功能、强化膝盖力量之后,对比第一个视频蹲起已经可以回正了,接下来就是单关节强化和功能训练

大家会不会有蹲起不稳的情况[思考][思考]

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