1980年，北京女知青青霞为了回城，无奈离开了陕北的丈夫陈杜涛和3岁的儿子陈宇辉。回到北京后，她努力适应城市生活，考上大学，另组家庭，但内心始终被愧疚和思念折磨。2023年，青霞因身体不适前往北京协和医院看病，意外发现主治医生正是当年被她离开的儿子陈宇辉。
陈宇辉早已从父亲那里得知母亲当年的无奈，虽然心里有坎，但选择了理解。在陈宇辉的安排下，青霞与陈杜涛重逢。两人虽已老去，但都释怀了过去。青霞陪着父子俩，听他们讲述这些年的生活。当她问陈宇辉是否恨她时，陈宇辉表示理解，并称“每个人都有自己的活法”。青霞的眼泪忍不住流了下来，她深知儿子已经长大，懂得了她的苦衷。
这次重逢让青霞心中的愧疚得以缓解，家庭因爱重新连接。青霞、陈杜涛和陈宇辉的故事反映了那个特殊年代的无奈与选择，也展现了爱情、亲情和责任的复杂交织。他们的经历告诉我们，尽管生活有不如意，但爱能带来幸福。这次重逢不仅是对过去的释怀，更是对未来的希望。
