对于长高，笔者有一个长高的切身经历，供大家参考。因为本人曾经在青春期发生个子矮小，发育停止的情况。后来服用了哥哥从东北带回的一物，开始第二次发育，个子也从1.60米猛蹿到1.75米。 当年，由于经历了三年“自然灾害”，本人营养不良，一直到17岁才开始身体发育。发育时感觉乳头下面出现硬核，个子从1.50米增加到了1.60米，到了18岁时，乳头下面的硬核消失，身体各部位发育完成。但个子实在太低了，父母很着急。 时逢过年，哥哥从黑龙江建设兵团回上海探亲，带回了一瓶产自长白山的“人参精”（1970年的时候，产品应该是纯正的原料制成的）。父母看到此物，便想到了我长不高的个子，毫不犹豫地叫我喝。意想不到的是，喝了这瓶“人参精”，我的身体竟然出现了第二次发育，乳头下面又出现发育的特征：有了硬核。一年的时间，个子一下子猛蹿，从1.60米到了1.75米，父母为此感觉特别高兴。记得当时还让我分别写信告知在外插队入户和建设兵团的哥哥姐姐，让他们分享我长高的喜悦心情。 查阅《本草纲目》和医典的记载：人参中的人参皂苷、氨基酸、微量元素等营养物质，是人体生长发育所必需的，可以促进青少年的生长发育。但是，话又说回来，每个人长不高的情况各不相同，我长不高的原因，主要是经历“三年自然灾害”后营养不良，服用“人参精”是对症下药。所以，因营养不良长不高的小朋友可以试一下。
