指甲上的小竖纹其实是肝血不足了，一个中药方补回来！ 现在我们大家可以摸一下我们自己的指甲，看一下手指甲上是不是有明显的竖纹，摸起来很粗糙。肝其华在爪，指甲有竖纹可能是身体在提醒你要注意补肝血了，肝能藏血，肝藏血了，身体才能收到滋润。肝血不足，身体能荣养，就好比土壤缺水，土地就会开裂。 那用什么方能够补肝血呢？依据古人的经验，那肯定是补血第一方“四物汤”。 同时四物汤也是一个基础方，在这个基础上我们还可以有很多的加减变化，可以加入阿胶，阿胶是血肉有情之品，滋补的能力很强。也可以加入红枣，红枣味甘质润，有补益的作用，这样就增强了药方的补血的力量。在补血的同时也可以加入黄芪、党参两味补气的药，气能行血，血在身体流动，必须也要有气的推动，同时血也是气的载体，所以血虚的人也往往气也容易虚。在开方用药的时候兼顾一下药方整体就会有更好的效果。 中医健康科普健康养生健康知识科普 健康科普 仅供参考 如有不适 请线下就医
