果然凡事不能干太猛，连着一周天天五点起来学习，晚上十一点才睡，每天睡觉时间不到六

二萌小居士 2025-01-23 22:39:13

果然凡事不能干太猛，连着一周天天五点起来学习，晚上十一点才睡，每天睡觉时间不到六个小时，到今天终于是撑不住了，学习任务也没有完成，书也没有读完，啥也没干成，身体还有点不舒服，浑身没劲，头有点晕乎乎的，我感觉可能是睡眠不足和劳累过度导致的。看来还是得注意劳逸结合，如果一直像拉满弦的弓一样，那就太过于紧绷了，可能会引起连锁负面反应，到时候反而得不偿失。相关的学习计划强度也应该相应调整一下了。

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二萌小居士

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