砂糖橘吃多了真的会变小黄人把健康带回家晒晒你的新年健康搭子砂糖橘适量

曼彤谈健康 2025-01-22 08:58:34

砂糖橘吃多了真的会变小黄人 把健康带回家 晒晒你的新年健康搭子

砂糖橘适量吃,可别使劲炫;

大量吃就会变黄,砂糖橘富含含β-胡萝卜素,一次大量摄入,代谢不了,所以变黄;

变成小黄人也别害怕,只要停止食用,几天到数周就会自行消退又恢复正常肤色啦!

除了橘子🍊含胡萝卜素在还有胡萝卜、红薯、番茄,南瓜🎃等食物,有可能患上高胡萝卜素血症,即"橘黄症",从而导致全身皮肤变黄。

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