中年，真是个让人有点复杂的年龄。 曾经风华正茂的日子已经过去，生活开始进入“常态”，但这也是评判一个女人有没有福气的关键时刻。 有些人看似过得波澜不惊，实际上内心早已充满了安稳和满足。 而有些人，明明表面风光，实际上已经被生活折磨得喘不过气来。
01 不再为别人活。 很多中年女人，在家庭的重压下，早就习惯了把自己放在最底层。 为了丈夫、为了孩子，她们往往把自己的时间、精力、梦想都压抑下去。 最终，她们过得越来越累，越来越觉得自己被生活压得喘不过气。 我认识一个阿姨，年纪五十出头，整个人的气质跟其他同龄人完全不一样。 她每天都精神奕奕，打扮得像个二十多岁的姑娘，走到哪里都能吸引目光。 她有过一段婚姻，年轻时照顾丈夫、孩子、父母，生活全被琐事填满，完全没有自己。 可是随着年纪的增长，她逐渐开始意识到，自己也有权利活得精彩。 她不再一味地迎合丈夫的需求，开始去旅行、去学画画、去做自己真正喜欢的事。 至于家庭的责任，她也从一味承担，变成了分担，懂得了给自己腾出空间。 而那些懂得为自己留一点空间的女人，才是有福气的。 她们可以在喧嚣的世界中找到自己的那片宁静。
02 身体依然健康，活力满满。 身体健康，不仅是一个人是否能够过得安稳的基础，更是一个女人福气的象征。 中年之后，女人的身体开始发生变化，很多人开始感到体力不支、腰酸背痛，但依然有一些女人，尽管年纪上去了，身体依然如年轻时那般充满活力。 有个邻居阿姨，今年刚过五十，天天在社区的健身房里锻炼。 她每天坚持跑步、瑜伽和拉伸，食物也控制得很好。 看上去，她完全不像是一个五十岁的女人，整个人充满了活力。 如果一个人，年过四十就开始出现各种健康问题。 最终，她的身体就会越来越差，生活质量也大打折扣。 其实，身体健康是一切幸福的根基，只有身体好，才能保持活力和快乐，才能享受家庭和事业的果实。
03 内心的平和。 生活中的波折，谁都有。 婚姻不顺，事业停滞，孩子成问题，父母生病……这些都是常见的生活烦恼。 然而，福气女人的标志，就是她们在面对这些波折时，依然能保持内心的平和，不急不躁。 我有个朋友，她年纪已经五十了，几年前，老公得了重病，家里经济状况一度很紧张。 她没有像很多人一样陷入焦虑和恐慌，而是冷静地做出了调整，重新开始接手工作，打理家庭的事务。 这也是很多女人做不到的。压力一来，她们就开始慌乱，情绪失控，反而让问题变得更复杂。 那些心态好的人，才能在风暴中站稳脚跟，去处理问题，去创造新的机会。
