我再提醒一遍：补肾之前，先看看自己的舌苔，到底适不适合进补！ 无论是健脾还是补肾，你在补之前，一定要看看自己的舌苔，如果发现你的舌中有裂纹，舌苔呢还很厚腻，那你在补的时候一定要注意！ 我们来看这位患者的情况，他呢平时肚子发胀，容易反酸，稍微吃点东西就感觉肚子特别不舒服的，房事能力还特别的差，腰膝酸痛 来看舌象：舌中有裂纹，又深又长，舌苔白腻，舌边还有齿痕，很明显的脾肾两虚！ 患者自述自己一吃补药就上火，而且还出现了阴囊潮湿的问题，其实啊，患者只是看到了舌象表面，过于局限 我们看舌象要从舌头整体来看：患者还有舌质发红的问题，舌苔虽然是白腻为主，但是已经有微微发黄的情况了，说明患者体内有了湿热，湿热会阻滞药效，导致药物聚集在体内，吃的补药越多，患者就越容易上火！ 所以对于患者的情况，我们需要先把湿热给清理掉，然后再去健脾补肾！