训练日常｜新的一年要自己红红火火大肌大力
笑柳谈健身
2025-01-17 23:18:45
以前的我喜欢在新年时制定计划和树立目标
今年也不知道是不是年纪大了
我好像更在意对过往的梳理和总结
好比去年遗憾没能参加的深圳100和纽马
好比到了年末马上就能解锁的自由倒立和越拉越高的胸触杆
总得在一年的年末留下点遗憾
才能在未来的日子里更拼搏啊
——
阔别力量训练半月有余，
原以为跟肌肉的缘分可能已经无法挽回，
但没想到虽然没那么顶，可也算状态还在！
——
所以
▫️让你掉肉的不是短暂的停止训练，而是不好好吃饭
▫️别去担心没有发生的意外，别让自己成为自己的限制🚫
要不是为了跟新年High Five预祝我大肌大力
我是万万不敢拿起一身红色来穿🫠
但没想到迪卡侬这身蛇年限定的红色装备颜色超级正
透着新年的喜庆和又能摸到铁的愉悦！
云感瑜伽内衣各种低强度运动下穿都不会觉得勒，相反的很舒服很享受
这个云感瑜伽裤很软糯，高腰设计，怎么拉伸都不怕卷边
这点更是深得我心～
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灿尔哈察苏
端起来不费劲
萤光瞳
又是自律的一天，加油💪
可水
大肌大力可不好
何涛
加油星星