高血压真的要终身服药吗？中医有话说！ “高血压真的就得一辈子吃药吗？难道这病就没办法了？” “张主任，医院开的降压药都吃了五六年了，实在不想吃了，能停吗？” “为啥这高血压老是反反复复，要是能不吃药就好了。” 其实，从我们中医的视角来看，高血压并非只能依赖终身服药。只要坚持这 3 点，血压稳定不难。 一、坚持规范治疗，切勿半途而废 很多患者在血压稍有下降，感觉身体舒适后，就迫不及待地减少药量甚至停药。然而，血压的平稳控制需要持续的规范治疗。贸然停药或减药，血压极易反弹，不仅会加重病情，还可能引发一系列并发症，增加后续治疗的复杂性和风险。 二、坚持个体化治疗方案 每个人的体质、生活习惯、病情程度都有所不同，因此治疗高血压不能一概而论。盲目尝试未经科学验证的降压方法或偏方，很可能会导致血压波动，对健康造成严重威胁。必须根据个人具体情况，制定专属的治疗方案。 三、坚持中西医结合 未曾使用西药的患者，可通过中药调理，结合饮食、运动等方式，平稳调节血压。对于长期依赖西药的患者，中药不仅能辅助降压，还能减轻西药的副作用，逐步降低西药用量，最终实现血压的稳定控制。 有一位 55 岁的男性患者，由于工作压力大，长期熬夜，饮食又偏爱油腻和高盐食物，患上了高血压。起初服用西药控制血压，但出现了干咳、乏力等副作用。他听说中医能改善高血压症状，便前来寻求中医治疗，希望能减少对西药的依赖。 经详细诊断，我发现他面色潮红，头晕目眩，心烦易怒，口苦咽干，大便干结，舌苔黄腻，脉象弦数。辨证为肝阳上亢型高血压。肝阳上亢，气血上冲，导致血压升高。 针对他的情况，我开了一方以平肝潜阳、清热降火为思路的中药方剂。同时，叮嘱他按时服药，配合适当运动，低盐低脂饮食，并且逐步减少西药用量，但不可突然停药。 结果怎样呢？患者坚持服药 3 周后反馈，头晕症状明显减轻，情绪也平稳了许多，西药用量也逐渐减少。继续服用 3 个月后复诊，血压稳定在正常范围，身体不适症状基本消失，西药成功减量一大半。此后随访，血压一直保持稳定，生活质量大幅提高。 最后我想告诉大家，摆脱高血压的困扰，减少对西药的依赖并非无迹可寻。只要我们重视起来，积极遵循科学的治疗原则，就能远离高血压带来的健康隐患，拥抱健康美好的生活！