【中医辨治四类呼吸道感染后咳嗽有妙法】 中医养生说 国医的精诚力量 在日常生活中，呼吸道疾病常常给我们带来困扰，今天为大家分享中医药在防治呼吸道疾病以及应对感染后 咳嗽 方面的知识。
🎯防治呼吸道疾病用药要点
不同类型的呼吸道传染病，用药大有讲究。针对风寒类，可选用疏风散寒类中成药；风热类则适合疏风清热类中成药；若是风燥类，润肺润燥解表类中成药是不错的选择。当然，找专业中医师开具汤药进行治疗，能实现更精准的调理。
🌏地域差异下的防治策略
地域不同，呼吸道疾病的症状和治疗方法也有差异。在北方地区，以风寒为主且多夹燥，常见症状有发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛，同时伴有口干咽干、喉咙干 。而南方地区，多在风寒基础上出现化热、夹热、夹湿的情况，发热、喉咙痛、全身困倦、口干口苦较为常见，部分人还会伴有胃肠道症状。因此，防治应结合地域特点，因地制宜。
💪提升正气的中医妙法
中医 有众多提升人体正气的方法，比如太极拳、八段锦等传统运动，能促进气血流通，增强体质。针灸则通过刺激穴位，调节身体机能。此外，药膳和沐足也是简单有效的方式。若平时容易出汗、感冒，不妨用党参等煲水喝；若易疲倦、胃口不好，又常咳嗽、打喷嚏，黄芪、陈皮煮水或煲汤很合适；要是容易口干咽燥，西洋参、玉竹煮水喝能起到很好的滋润效果。每晚用艾叶、紫苏叶、生姜泡脚 15 - 20 分钟，也有助于驱散寒气，提升免疫力。
💡感染后咳嗽的分型与治疗
急性呼吸道感染引发的咳嗽主要分为以下四种类型：
①寒咳：多由风寒或受寒引起，表现为咳嗽频繁、咽痒，咳出清稀白痰，面色发青，舌苔白。治疗应以散寒止咳为主，生姜、陈皮、橘红等都是不错的选择。
②热咳：由感受风热或风寒化热所致，症状为咳嗽频繁、喉咙干痛、咳黄痰，面色偏红，舌红，舌苔偏红。治疗时要以清热止咳为主，菊花、青榄、胖大海、芦根等煮水喝有很好的效果。
③燥咳：通常是因感受燥热引起，在西北地区或北方干燥天气中较为多见。表现为干咳、痰少而粘、难以咳出，声音嘶哑，口干咽干，或伴有大便秘结。治疗宜润肺止咳解表，百合、玉竹、罗汉果、雪梨、乌梅等泡水喝能有效缓解症状。
④风咳：特点是阵发性呛咳，喉咙不适，风一吹咳嗽加重，无痰或少痰。可用紫苏、紫苏子、生姜泡水喝，也可选用专门治疗风咳的中成药，或寻求医生开具 中药 治疗。
🌟感冒后其他症状的调理
感冒后，除了咳嗽，还可能出现气虚、阳虚和脾胃虚弱等症状。
气虚者常表现为疲倦乏力、汗出较多，此时可用党参、西洋参、黄芪或五指毛桃泡水喝。
阳虚的人会特别怕冷，可用肉桂、肉苁蓉等温阳药材进行调理。
脾胃虚弱或夹湿的人，会出现胃口不好、肚子不舒服的症状，陈皮、生姜、砂仁能起到很好的缓解作用，也可选用化湿健脾的中成药。
大家赶紧将这些知识收藏起来，以备不时之需，守护自己和家人的健康！（来源：主要参考中国中医药报2版 王青云 国家卫生健康委新闻发布会）
