三九寒冬，暖着过。
和夏天中医老劝你不要吹空调，多晒太阳相反。怎么一到冬天，你们中医都劝人暖和点暖和点？
三九是冬病冬治的最佳时机，此时调养暖身，有助于预防和减少多种疾病的发生。呼吸系统疾病，心脑血管疾病在这一时期都是易发时期。常年感冒、怕冷的人群要尤其注意。
三九暖身，最好是暖背，可以选择艾灸，借助艾火的热力和药力，给自己温阳散寒。
三九寒冬，暖着过。和夏天中医老劝你不要吹空调，多晒太阳相反。怎么一到冬天，你们中
侯成看健康
2025-01-16 19:33:33
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