一个人的干净饭🥬
讯联看美食
2025-01-16 17:04:30
年味从这一口开始
今日份一人食健康餐分享：
豆豉煎鸡肉盖饭
一杯玫瑰果茶
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食材：两个去骨鸡腿肉 葱蒜少许 豆豉少许 一根辣椒
做法：
1️⃣鸡腿去骨，放两勺生抽，一勺料酒，一勺胡椒粉，少许盐，一勺淀粉搅拌均匀，放一勺油腌制15分钟
2️⃣准备蒜片，葱段，豆豉少许，辣椒切滚刀块。
3️⃣锅中油热放鸡腿肉煎，煎至金黄焦焦的状态。
4️⃣放葱蒜和豆豉翻炒均匀，再放辣椒翻炒至断生。
5️⃣最后放一勺生抽翻炒均匀即可出锅。
6️⃣炒好的豆豉鸡腿肉放在米饭上即可开吃了。
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这样做的鸡腿肉巨嫩，巨香😋
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信用卡空卡代还
看着是真香
小栝号。
好美味啊！
薛佳
哇哦哇哦哇哦，我喜欢这个！！！