有阳气的脾胃，才有生产力

正常人吃进去的东西、喝进去的水首先进入胃，食物经过胃的腐熟，先经过小肠把腐熟的东西进行“清”和“浊”的分离，最后由脾把“清”的物质输送到全身，再走到其他地方，

所以脾胃就是生产车间。脾胃就是土地，土可以生万物，是气血化生之源，老百姓是最纯朴的，他不懂阴阳五行，但他知道，“民以食为天”，所以身体的很多问题，有胃口是最重要的。

如果胃口不好，先解决胃口问题，如明脾胃中积食、痰湿，不消化这些问题的，先调这些问题，恢复胃气，脾胃循环起来才有生机。

脾胃生成的精微，上供给肺，可以补充肺气，肺气又叫卫气，现代医学说是抵抗力、免疫力，所以老百姓说，饭是钢，吃好了，身体里面就能筑能钢铁长城。外邪怎么进得来？

说正气存内，邪不可干，又说有胃气则生，无胃气则S，这不是说明胃气正代表着正气。

土可以生万物，是什么时候都可以生吗？冬天可以吗？比如北方的冬天万里冰封，如果在冬天播种，等到春天也不见发芽，刨开土一看，种子都烂了。

可见土能不能生出万物，决定在于温度啊。有没有，决定在于“温度”，多与少，才与饮食种类相关，而温度就是阳气啊。

所以当脾胃阳气不足的，吃肉还是吃青菜还是饭，有什么分别吗？就好比冬天里，播种萝卜还是土豆还是南瓜有区别吗？毛都长不出来。

所以你看，年过四十，为什么腰间都套着游泳圈？阳不能化气，阴成形，就变成了看得见的湿，湿包含了血脂、血栓，结节，脂肪等，

好，脾胃没有阳气，吃啥都没用，那就应该先解决阳气的问题，再考虑吃什么。但现代人呢，这个思维是单向的，直愣愣的，逆向的，永远只考虑吃什么，而不考虑温度与阳气，本末倒置，追求营养，却逆于寒热，所以天天是追着疾病走，实在是不幸啊。

比如水果，只关心那些维生素，但想过它是生冷的吗？

比如牛奶，只知道那些钙质，但想过它是最生痰浊的吗？

比如水，只知道是生命之源，那是越多越好吗？那为何喝多的半夜要起床，紧跟着腰酸腿痛，脚发肿，胃口也不好，懂得的会用肾气芄，那是补阳的，阳化气，水变成气了，就不见了，水肿就消了，这就阴从阳化的作用啊。