手用多了 伤的是肾阴 还是肾阳呢 中医告诉你 中医认为手多了伤及的是肾精，多出现的是肾精亏虚，不过我们常说肾精化肾气，而肾气又分为阴阳所以根据每个人的具体情况，还可能会出现阴虚和阳虚以及阴阳两虚的情况 我们需要根据，自己虚的情况去对症用药，这样才容易恢复功能教大家一个很简单的方法来判断自己到底是，阴虚还是阳虚，并且教你如何去补。 舌苔的颜色偏白是阳虚，舌苔的颜色偏红是阴虚。 阳虚可能还会有举而不坚或者是望门不举早泄等症状并且会畏骞怕腰膝发朎等情況可以采用温肾固精的方法缓解 阴虚平时可能还会有五心烦热、胸闷、烦躁、盗汗、遗精早x等症状可以采用滋阴降火的方法缓解。
