知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《人为什么会生病》(10)…… 讲书人简介: 金铂.医学博士、神经外科医生 北京卫视《我是大医生》栏目专家主持人 你将获得: ★重新思考疾病，更深入地认知影响健康的因素 ★了解心理因素对于疾病的重要性，认识心身疾病 ★打开对待疾病的新思路，探寻不同的治疗方法 ★建立整体性的思维架构，更加立体地看待世界 书接上回 6.人际关系 第六个因素是人与人之间的关系。这牵扯到两个机制。 第一个叫作模仿。每个人都有模仿的本能。这个模仿不是你刻意模仿他人的行为，而是当你和一个人面对面交流时，你面部的肌肉会不由自主地模仿对方的表情。这样，你就能更好地揣测对方的心理，更好地与他共情。它有助于我们在群体中更好地与他人交流。 书中，作者提到一个概念叫作反刍综合征。它源于研究者对儿童的观察。研究发现，一些婴儿在妈妈离开时，往往会表现出一种特殊的行为，就是把吃进去的东西吐出来，然后再吃进去，就像反刍一样。他在模仿妈妈哺乳自己的状态。这种模仿能帮助他在心理上不受到伤害。许多反刍综合征的病例，都存在突然与母亲分离，或者中断母乳喂养的情况。 有些人在至亲至爱的人离开自己之后，会不由自主地穿上他们的服装，或者拿着他们用过的物品模仿对方的行为。这些都可能是心理防御机制在起作用。他们模仿那些行为，是想让自己感觉亲人好像没有离开一样。 此外，人还会模仿身体的某个部分。这种情况在一些移植手术患者身上比较明显。医生们注意到，当一些患者进行移植手术之后，如果他刚好碰到某段重要关系破裂，那么移植后的器官排斥概率就会大大增加。为什么？这时，不管是在无意识层面还是意识层面，患者都可能会把移植过来的器官当成另一个人、另一个异体，所以就产生了排异反应。 因此，模仿是人与人之间相互影响的一个重要机制，大家不要低估人际关系对健康的影响。 第二个机制叫作同调。什么是同调？就是母亲和婴儿关系的发展过程，类似于同步活动、互动这样的概念。比如，当一个孩子伸手去抓某个东西时，父母的声音可能会提高，然后去模仿孩子的努力。接着，当孩子够到那个东西时，父母的声音就会停止。这就是他们之间互动的同步性。 同调是一个会调动人体很多感官的过程，它有利于我们的大脑建立信息互通的通道，从而促进各个感知的发展。这种同调过程对人的影响提醒我们，特别是在亲子教育中，一定不要忽略对孩子的陪伴。它对孩子的成长起到的作用超乎大家的想象。 曾经有个医生研究一家孤儿院。这家孤儿院硬件条件很好，但是没什么人跟孩子互动。后来，他又研究了另一家孤儿院。虽然第二家孤儿院硬件条件不好，但是，在这里长大的孩子身心健康的比例比第一家更高。经过观察，他发现，在第二家孤儿院，当地很多女性每天都会来这里亲自照料孩子。那在这个过程中，她们就会和这些孩子互动。相比缺少与大人互动的孩子，跟大人有充分互动的孩子，长大以后身心健康的比例更高。 以上内容就是本书的第二部分，我们讲了哪些因素会促发精神、心理的相关状态和问题，从而影响我们的身体健康。 未完待续，敬请期待！
